Alluce valgo: segni, sintomi e cure (anche osteopatiche)

Cos'è l'alluce valgo?

E' una deviazione laterale del primo dito del piede (verso le altre dita) associato a una deviazione mediale del primo metatarso (tipica formazione di una prominenza dolorosa).

Colpisce maggiormente il sesso femminile (10:1), di solito in soggetti di età avanzata.

Quali sono i sintomi?

• Dolore nella parte interessata, anche a riposo;

• difficoltà a camminare e a caricare il piede

• gonfiore e rossore a livello della protuberanza

Perché può insorgere?

• familiarità

• alterazioni della struttura del piede (esempio piede piatto) e del carico

• calzature inadeguate (esempio scarpe con tacco alto, scarpe con punta stretta o troppo piccole).

Cosa succede alla postura?!

Essendo il piede una parte molto importante per la postura, la presenza di un alluce valgo può portare a modificazioni posturali;

• Sovraccarico delle teste metarsali delle altre dita del piede;

• deformità delle altre dita del piede (dita a martello)

• Alterazione della linea di carico a livello del piede

• Alterazione del carico a livello del ginocchio

• Riduzione della mobilità delle anche

• Comparsa di dolore a livello lombare

Cosa puoi fare per ridurre il dolore?

• Ghiaccio locale;

• Calzature idonee a pianta larga e niente tacchi

• Plantari

• Esercizi di mobilizzazione delle dita

• Farmaci antinfiammatori

Cosa possiamo fare noi osteopati per l’alluce valgo?!

• Tecniche per la riduzione del dolore a livello delle articolazioni interessate

• Applicazione di bendaggio elastico

• Trattare il piede e la fascia plantare

• Eseguire tecniche articolatorie e di mobilizzazione

• Valutare la postura e le alterazioni dei carichi ed attuare un piano di trattamento personalizzato.