La cannella e le sue proprietà benefiche

La cannella non è solo BUONA, fa anche BENE alla salute.

Possiede, infatti, molte proprietà medicamentose:

• è ipoglicemizzante: la presenza di polifenolo stimola la produzione di insulina e abbassa il livello di zuccheri nel sangue.

• è ipotensiva: grazie ai tanniti stimola la circolazione e riduce la pressione sanguigna

• è dimagrante: la cannella è ricca di fibre ed è in grado di ridurre l’assorbimento di grassi a livello intestinale

• aiuta la digestione: stimola, infatti, la produzione di succhi gastrici a livello dello stomoca ed attiva la tripsina (enzima digestino)

• aiuta a ridurre la fame nervosa: modula il senso di fame e aumenta il senso di sazietà

• è antibatterica e antifunginea: stimola il sistema immunitario e ha anche azione anti-fermentativa a livello intestinale

• è antiossidante: stimola la circolazione sanguigna e ha una azione anti-età per le cellule e aiuta a ridurre il colesterolo

• è stimolante, energizzante ed afrodisiaca (solo per il sesso femminile).

Dose giornaliera consigliata: 3 gr.

Attenzione: non assumere durante la gravidanza in quanto la cannella stimola le contrazioni uterine.

Non eccedere nella sua assunzione perché la cumarina contenuta della cannella è moderatamente tossica per il fegato e i reni.

Quindi iniziamo ad usarla in cucina e nelle tisane e facciamoci del BENE!!!